Le cross du collège Max-Jacob
Le cross du collège Max-Jacob a eu lieu cet après-midi, à l'intérieur même de l'établissement. Un parcours difficile avec un passage d'escalier.
A deux heures du départ en vacances, l'ambiance était à la fois festive et compétitive. Cette année, les différentes courses n'ont pas été celles des niveaux des classes, de la sixième à la troisième, mais par niveau personnel de VMA, valeur maximale d'aérobie.
Capacités d'endurance évaluées en cours d'EPS depuis la rentrée de septembre. Nous avons suivi des courses plus équilibrées, filles et garçons de la 6ème à la 3ème courant ensemble.
Je compte sur un lecteur pour nous expliquer la VMA