Plus à l'aise grâce à la danse adaptée
"Ça m'a fait du bien !", m'ont déclaré spontanément ce matin deux personnes qui participaient hier à l'atelier "danse/gym adaptée", proposé et animé par la chorégraphe Paule Fouard de la Cie "De l'encre sur les pieds", à la salle polyvalente de la Maison des services publics de Penhars.
L'atelier a commencé l'année dernière en accueillant les locataires volontaires des logements inclusifs du CCAS de Penhars et du centre ville. Puis il s'est ouvert aux habitants de Penhars. Tout le monde peut venir et c'est gratuit.
"L’objectif, dit Laure, est de soulager la douleur", en travaillant les gestes, les postures, l'équilibre. le dos, la marche, le mouvement, la bonne assise ... Et elle prépare un projet "plus élaboré" sur les gestes à faire.
Tous les vendredis, de 10h30 à 12h, à la MSP de Penhars.